健康ポータル

  • 天気予報  京都  統計期間:1981~2010
    1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
    最高気温( °C)8.99.713.419.924.627.831.533.328.822.917.011.6
    平均気温( °C)4.65.18.414.219.023.026.828.224.117.812.17.0
    最低気温( °C)1.21.44.09.014.018.823.224.320.313.67.83.2
    降水量(mm)50681131161612142201321761217148

  • ・Health備忘録
**2017/01/05**
    
快適な室内湿度温度(秋冬フォロー)

・体
血圧
-血圧と筋肉痛

食後の血圧

最近の高血圧基準(日本高血圧学会;2014年)


痛風と日常生活(ベストアドバイス)

口内炎が再発しない 
-口内炎と口唇ヘルペス、剥脱性口
 唇炎そして口唇の保湿

唇のアレ




・皮膚--
保湿
-ワセリン サンホワイト P1

馬油を鼻の粘膜に塗って、鼻づまり対策

ターンオーバー

NOV ハンドクリーム、成分




歯磨き
-知の鞭【歯磨きクリーム編】






無知の鞭【シャンプー編】
ヘアスプレー無香料LUCIDO
身近なクスリ「ムヒS」
オロナイン軟膏の乱用注意
外耳炎と綿棒









寝具


衣料用洗剤HYGIA
台所用洗剤Joy

バランスの良い食事

鮭のハラス
葱(ねぎ)
じゃがいも、K含む食品
赤カブ健康法
いちじく
マクワ瓜
血圧を下げる食品が株を上げるパワーに